Focussen gaat over verbinding maken met jezelf. Via eenvoudige oefeningen maken we contact met wat we in ons lijf meedragen. Soms hebben we leuke ervaringen op andere momenten niet.

Al doende oefenen we hoe we op een veilige manier kunnen luisteren naar onszelf. Er wordt per 2 gewerkt. Je leert ook luisteren naar de andere. Je oefent zelf zorg in de zorg voor anderen.

Gaandeweg ontdek je je eigen richting en innerlijk kompas als alternatief voor eindeloze pieker stromen.

We focussen in beperkte groep.

Praktisch: Zie website Emergo groepsaanbod

Plaats: Rappoortlaan 24 2580 Putte

Prijs: 2,5 euro

Trainer:

Isabelle Vermeiren, Psycholoog en client gericht en experientieel therapeut. Focusingtrainer erkend door focusing institute New York. Psychomotorisch therapeut, UPC Duffel

Noella Baetens: Arts, couselor, Focusingtrainer i.o.